Deine Personal Trainerin in Düsseldorf
Clever, individuell und nachhaltig zu deinem Ziel!
Ich bin Jamina Krahn, deine Personal Trainerin in Düsseldorf.
Gemeinsam schaffen wir es, dein Ziel clever, individuell und nachhaltig zu erreichen.
Personal
Training
Zeit nur für dich, deinen Körper und deine Ziele. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und cleveren Methoden entwickeln wir gemeinsam ein Training, das perfekt auf dich abgestimmt ist. Freue dich auf individuelle Unterstützung, neue Motivation und sichtbare Erfolge.
Neuro Athletic
Eines der spannendsten Tools im Bereich der Bewegung. Versteht man das Gehirn und das vegetative Nervensystem, versteht man Bewegung.
Das Gehirn entscheidet beispielsweise über Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit oder aber auch über Schmerzempfinden.
Ernährungs
coaching
Das Verständnis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die Basis für einen glücklichen und gesunden Lifestyle. Einen Lifestyle der deinem Körper genau das gibt was er gerade braucht, in deinen Alltag passt, satt macht und Freude bereitet.
Female Power
Prä und Postnatales Training auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Jeder Körper, jede Schwangerschaft und jede Geburt ist anders. Gemeinsam unterstützen wir deinen Körper in dieser magischen Zeit dabei und geben ihm die
Entspannung oder Power, die er gerade braucht.
Warum Jamina Krahn ?
“Practice what you preach” heißt es doch so schön und genau das tue ich mit Überzeugung, Begeisterung und Erfolg schon seit vielen Jahren.
Dank meiner wundervollen Kinder, weiß ich ganz genau was es bedeutet, die Hürden des Familien Alltags zu meistern, Sport, Ernährung und Entspannung in den schnellen und zeitlich straff getakteten Alltag zu integrieren. Es ist immer alles möglich und ich helfe dir mit 100% iger Leidenschaft und Power dabei, dass bestmögliche aus deinem individuellen Ist-Zustand herauszuholen.
Unterstützung
Verschiedene Trainingsmethoden
Langjährige Erfahrung
Zufriedene Kunden
Erstgespräch vereinbaren
mache jetzt einen Termin, wir lernen uns unverbindlich kennen und schauen, wie wir deinen individuellen Weg zu einem fitten, gesunden, motivierten und glücklichen ICH gemeinsam gestalten.
Keine Zeit für Sport?
Ich habe die Lösung!
Priorisiere Dich, kein Invest ist wertvoller als ein Invest in dich selbst, deine Gesundheit deine Fitness, dein persönliches Glück.
Jetzt ist der Moment für einen erfüllten, glücklichen und gesunden Lifestyle.
Melde dich noch heute und lass uns gemeinsam durchstarten.
