Über Jamina Krahn ?
Wer ich bin
Hallo,
ich bin Jamina Krahn, 35 Jahre alt und leidenschaftliche Personaltrainerin mit mehr als über 10 Jahren Berufserfahrung.
Jeden Tag bin ich dankbar dafür, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen konnte und heute viele unterschiedliche Menschen auf ihrem sportlichen Weg unterstützen und begleiten darf.
Für mich ist es ein unbeschreiblich schönes Gefühl meine Schützlinge bei Ihren Fortschritten zu begleiten, nach einem fordernden Training, einem erreichten Ziel, verlorenes Gewicht oder einfach ein verändertes Mindset in glückliche Gesichter zu schauen.
Selbst liebe ich das funktionale Training vor allem mit der Kettlebell. Gute Musik bei meinem eigenen Training darf nicht fehlen.
Meine Expertise
Als zweifache Mama und leidenschaftliche Sportlerin weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, einen gesunden Lebensstil zu führen, der Spaß macht, Power gibt, lecker ist und in den Alltag passt.
Meine Qualifikationen:
* Sport- und Fitnesskauffrau
* Trainer B Lizenz
* Trainer A Lizenz
* Prä- und Postnatal Trainerin
* Neuroathletik Trainerin
* Kettlebelltraining
* Funktional Training
* Food Coach
Meine Philosophie
Ganz nach dem Motto: “Practice What You Preach” integriere ich nun seit meiner Jugend eine für mich gesunde Ernährung und die Freude an der Bewegung in mein Leben.
Das ermöglicht mir, mit absoluter Leidenschaft und Überzeugung jedes Training clever, individuell und nachhaltig zu gestalten und Menschen auf ihrem Weg zu ihren Zielen zu begleiten.
Mein Ansatz basiert darauf, dass Fitness und Gesundheit nicht nur im Körper beginnen, sondern auch im Kopf. Deshalb biete ich eine ganzheitliche Betreuung an, die körperliche Fitness mit mentaler Stärke kombiniert.
Egal, ob du nach einer Verletzung wieder mobil werden möchtest, Gewicht verlieren willst oder dich auf einen Wettkampf vorbereitest – ich erstelle für dich ein maßgeschneidertes Programm, das zu deinem Leben passt und deine Ziele in den Vordergrund stellt.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits sportliche Erfahrung hast – ich begleite dich auf deinem Weg zu einem fitteren und gesünderen Ich.
Bist du bereit, deinen Lebensstil zu verändern und deine Ziele zu erreichen?
Dann lass uns gemeinsam durchstarten! Vereinbare jetzt dein Erstgespräch und mache den ersten Schritt in ein neues Leben voller Energie und Motivation.
